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3个养卵又好吃的自制工作餐！

2020-11-05 10:38

养卵,三代试管婴儿,自制工作餐
 
　　-1-黑豆糯米粥
 
　　用料：黑豆30克、糯米60克。做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日当做早餐或者晚餐。
 
　　-2-百合地黄鸡蛋汤
 
　　百合可养阴津，安心神，地黄滋补精血，鸡蛋亦是鸡卵，以形补形，本汤尤适于因长期备孕而烦躁、焦虑女性。
 
　　-3-巴戟天黄精陈皮瘦肉汤
 
　　巴戟天黄精均可温润填精，益气血，陈皮可理气健脾，以防滋腻，本品适于精血不足，平时易头晕、疲倦、记忆力下降、脱发女性。
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